吐き出してもいい

世の中には楽しいことがたくさんあります

意識次第では、全てを楽しいことに変えることが出来ます

そんな意識になれない状況に陥っているときは

怒りや絶望や不安が波のように押し寄せてくるときは

抵抗せずに　我慢せずに

好きなだけ吐き出しても結構です

少しスッキリしたときに

少しポジティブなものを吸い込んでください

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