日々、常に、内なる存在は

あなたの肉体をメンテナンスし

各細胞は回復や成長のお仕事をしています

あなたほうでも、オーバーワークを避けたり

ちゃんと休息を取ったりしてください

とりわけ、睡眠はおろそかにしないように

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